foreswicht

Dane kontaktowe

Adres e-mail

[email protected]

Odpowiadam zazwyczaj w ciągu 24 godzin

Siedziba

ul. Marszałkowska 142
00-061 Warszawa
Polska

Praca odbywa się wyłącznie online – nie prowadzę treningów stacjonarnych

Godziny dostępności

Poniedziałek – Piątek: 8:00 – 20:00
Sobota: 9:00 – 16:00
Niedziela: zamknięte

W godzinach poza tymi przedziałami wiadomości odczytuję następnego dnia roboczego

Treningi i konsultacje

Wszystkie treningi i konsultacje odbywają się przez platformy online (Zoom, Google Meet). Link do spotkania otrzymujesz po zapisaniu się na wybrany pakiet.

Biurko z laptopem i notatnikiem treningowym

Najszybszy kontakt

Jeśli interesuje Cię któryś z moich pakietów, wypełnij formularz na stronie głównej – to najszybszy sposób na rozpoczęcie współpracy.

Przejdź do formularza

Najczęściej zadawane pytania

Czy muszę mieć specjalny sprzęt do treningu?

Nie. Większość treningów można wykonać z wykorzystaniem masy własnego ciała. Jeśli masz hantle, matę czy gumę oporową – świetnie, wykorzystamy je. Ale nie są one wymagane.

Jak szybko zobaczę efekty?

To zależy od wielu czynników – Twojego poziomu wyjściowego, regularności treningów i przestrzegania wskazówek żywieniowych. Większość osób zauważa pierwsze zmiany po 3-4 tygodniach.

Czy mogę anulować pakiet w każdej chwili?

Tak, możesz zrezygnować z pakietu po zakończeniu bieżącego miesiąca. Wystarczy poinformować mnie o tym z 7-dniowym wyprzedzeniem.

Jak wygląda pierwsza sesja?

Podczas pierwszej konsultacji porozmawiamy o Twoich celach, historii treningowej, ewentualnych ograniczeniach i preferencjach. Na podstawie tych informacji stworzę dla Ciebie spersonalizowany plan.

Czy pakiety można łączyć?

Tak, możesz np. wykupić pakiet Start i dodatkowo zamówić osobny plan żywieniowy. Skontaktuj się ze mną, aby omówić szczegóły.

Skontaktuj się ze mną